La nuova stagione di Angoli su Espansione TV si apre con un tema fondamentale: la disregolazione emotiva
È ufficialmente partita la nuova stagione di Angoli su Espansione TV e la puntata inaugurale ha visto come protagoniste la Dott.ssa Emanuela Folliero e la Dott.ssa Maria Elena Camici, Psicologhe Psicoterapeute delle Suore Ospedaliere.
Le due professioniste hanno affrontato un argomento di grande attualità e importanza per il benessere psicologico: la disregolazione emotiva.
Ma che cosa si intende con questo termine? La disregolazione emotiva descrive la difficoltà a modulare, comprendere ed esprimere in modo equilibrato le proprie emozioni. Può manifestarsi con reazioni eccessive, difficoltà a calmarsi dopo una forte emozione, oppure con l’incapacità di riconoscere e comunicare ciò che si prova.
Durante la puntata, le esperte hanno spiegato come riconoscere i segnali di disregolazione e quali strategie è possibile mettere in atto per gestirla nella vita quotidiana. Tra i punti trattati:
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l’importanza di imparare a dare un nome alle emozioni,
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lo sviluppo di tecniche di consapevolezza e autoregolazione,
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la necessità di coltivare relazioni di supporto e spazi di ascolto,
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il ruolo della psicoterapia come strumento di crescita e di cura.
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Si tratta di un argomento centrale non solo per chi vive direttamente queste difficoltà, ma anche per chi desidera migliorare il proprio rapporto con le emozioni e costruire un benessere più stabile, sia personale che relazionale.
Con questo primo appuntamento, Angoli inaugura una nuova stagione di approfondimenti preziosi, capaci di offrire strumenti concreti per affrontare le sfide psicologiche quotidiane e valorizzare la salute mentale.
Scopri l’approfondimento dedicato alla disregolazione emotiva: clicca qui per guardare la puntata.
Albese con Cassano, 2.10.2025